dien chan constipation logoUne personne sur cinq et presque une femme sur deux souffrent de constipation.

Ces perturbations du transit intestinal restent des sujets tabous. Peu de gens aiment en parler et souffrent en silence. Voici les causes de la constipation.
La constipation peut être passagère ou devenir chronique. Elle peut être liée à des états prédisposant comme la grossesse ( perturbations par ralentissement du transit par compression mécanique de l’utérus par le côlon et modifications hormonales). Elle peut être liée à la sédentarité ou à l’âge (ou les deux!), et/ou la prise de certains médicaments.
Elle peut survenir soudainement et pourrait être la manifestation symptomatique de maladies plus graves.
Elle peut être temporaire, passagère, liée aux perturbations (voyages, examens, stress, dépressions, rétention volontaire)
Elle peut devenir chronique (sédentarité, manque d’exercice, mauvaise habitude de vie, d’alimentation).

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logo recette dien congVoici en exclusivité MONDIALE (!),
la super recette DIỆN CÔNG : Délices de GINGEMBRE au MIEL et Mandarine.

Voici une pure recette Dien Cong de mon cru.
C’est délicieux associé au Thé vert SENCHA et en plus possède des vertus (au moins 20) très intéressantes. Il suffit de quelques ingrédients simples mais bien choisis pour obtenir l’équilibre des CINQ saveurs, une notion importante dans la Médecine Traditionnelle Vietnamienne,  le secret d’une parfaite harmonie entre les organes internes.
Et en plus, on se régale …
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colorant logoJe donne tous mes M&M couleur BLEUE et ROUGE ou échange contre des M&M couleur JAUNE et ORANGE.

Ah, pauvre de moi, je ne sais pas ce qui m’a pris… ce weekend j’ai acheté des paquets de M&M. C’est bien étrange car depuis des années, je n’en ai jamais acheté. Signe du destin ?… Ha, je me sacrifie donc pour la rédaction de cet article. Il me semble très important d’avoir le réflexe de vérifier un minimum de choses avant de consommer aveuglément. Et … savez vous ce que vous donnez à vos enfants ?

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Photo de famille des variétés de thés verts testés

Je teste pour vous 5 variétés de thés verts SENCHA du Japon et de Chine et 2 variétés de thés verts en sachets infusion.

Suite à l’article sur les 12 aliments anticancer,  j’ai reçu beaucoup de questions sur le thé vert SENCHA du Japon recommandé pour son teneur en polyphénols.

J’ai décidé de vous faire un test personnel de différents thés verts Sencha du Japon (et autres).
C’est aussi l’occasion de vous présenter une théière très spéciale, l’original KAMJOVE, très intéressante pour la préparation du thé vert.
Je vous donne le détail ensuite de chaque variété de thé (description, prix, où je l’ai trouvé) et mon avis personnel.

Voici le compte rendu de ces tests.

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khicong logoLa Migraine par le Stress : soulager par l’initiation au Khi Công et la Loi de l’Attraction

Connaissez vous la Migraine ? le Stress ? et la Loi de l’Attraction ? Oui, diront certains, non, pour d’autres… Mais, quel rapport ?
Nous débutons par un cas d’un exemple de migraine due au stress. Vous allez faire connaissance avec les principes de la visualisation indispensable à la pratique du Khi Cong. C’est une première initiation… Suivez le Guide.
On commence par une histoire … une journée bien triste.

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Le Cerveau des Intestins

autisme, alzheimer asthme obésité

La Flore intestinale et son influence sur  l’Autisme, l’Alzheimer, l’Obésité, l’Asthme.

On savait de manière intuitive que nos émotions, nos peines, nos chagrins d’amour, que nos stress dans la vie de tous les jours, les tensions au travail, tout cela pouvait entrainer des maux de ventre et/ou de perturber le transit intestinal.

Ce que l’on ne savait pas et qu’on découvre maintenant c’est que l’INVERSE est valable également.

Ceci est une nouvelle découverte extraordinaire aux multiples conséquences.

Il aurait fallu presque 30 années de recherche pour arriver à cette conclusion extraordinaire : l’être humain est doté non pas d’un seul cerveau mais DEUX. Le deuxième est logé dans les intestins : on l’appelle système nerveux entérique.

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logo aliment anticancerQue ton alimentation soit ton seul médicament – Hippocrate (460 – 370 av JC)

Nous terminons notre série des 12 aliments aux propriétés médicinales intéressantes ( antioxydant, anticancéreux). Nous passons en revue les 4 premiers de la classe. Ils sont les champions toutes catégories grâce aux propriétés puissantes et très intéressantes. Il est facile de les ajouter dans notre liste des aliments de tous les jours. Nous en retirerions tous les bénéfices.

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logo dien chan

La découverte du Triangle Cérébral et son application dans le protocole Stress et Insomnie.

Deuxième leçon Diện Chẩn sur les protocoles Stress et Insomnie

Après avoir vu dans la première leçon de Dien Chan, comment utiliser les zones de projections du corps sur le visage pour soulager les douleurs, déséquilibres ou faiblesses d’un membre, organe etc… nous allons aborder ici la deuxième façon d’utilliser le Dien Chan : les Protocoles.
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logoCertains aliments possèdent de très nombreuses et puissantes propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et anti-oxydantes.

Suite à notre article sur les aliments avec des propriétés anticancéreuses les plus importantes, voici la deuxième série. Nous passons en revue les 4 légumes suivants, de la 8ème à la 5ème place dans notre hit parade. La consommation régulière de ces légumes nous apporte de très nombreux éléments naturels très bénéfiques pour notre santé.

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guerre120L’art de la Guerre (Général Sun Tzu) pour combattre la Maladie

La maladie utilise un déséquilibre dans notre système pour pénétrer dans notre organisme. Ce qui veut dire que :  s’il y a équilibre, la maladie ne peut pas rentrer. Comme dans une bataille, le camp qui arrive à gagner un territoire ennemi en le déstabilisant , gagne la partie.
S’il y a un gagnant, il y a forcément un perdant.

Nous allons analyser touts les éléments de cette guerre pour comprendre la stratégie gagnante, parce qu’il y en a UNE.
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