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logo3Changer nos habitudes alimentaires peut changer notre vie…

Nous avons vu avec l’article sur les propriétés anticancéreuses de certains légumes, qu’il existe des molécules contenues dans certains végétaux (légumes, fruits) qui pourraient inhiber la prolifération des cellules cancéreuses. Ces végétaux sont classés par « ordre de mérite ». Voici la série des 12 super agents anticancer.

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tueurlogo2Commando de choc : des légumes tueurs de cellules cancéreuses.

Plusieurs légumes ou fruits de notre alimentation possèdent des propriétés anticancéreuses. Ils ont plusieurs molécules qui ont une action très importante sur les cellules de différents types de cancer.
Elles peuvent détruire les cellules cancéreuses (propriétés cytotoxiques), provoquer leur suicide ou leur autodestruction (propriétés pro apoptotiques) ou bloquer l’inflammation qui favorise le développement des cellules cancéreuses (propriétés anti-inflammatoires).

La connaissance de ces éléments n’est qu’au stade débutant. Ces recherches visent à mieux connaitre les propriétés pour établir une liste dans un régime alimentaire anti-cancer dans les but de prévenir, et de réduire les risques de rechute des malades atteints du cancer et en cours de rémission.

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encephalo1logoQu’est ce donc la fameuse barrière hémato-encéphalique ?

Comment les agents externes arrivent à traverser cette barrière ultra protégée de l’organisme, et attaquer le système nerveux central ? Quels agents faut-il  craindre ? Si certains éléments ne sont pas prévisibles, d’autres peuvent être évités. Vous ne regarderez plus votre Iphone de la même façon… Et pourquoi s’écarter d’un micro-ondes en cours de fonctionnement ?

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les 14 bienfaits des légumesLes 14 légumes et leurs bienfaits

Pour retrouver les sources d’énergies et de bienfaits qui nous aident à surmonter les contraintes, le stress, les désagréments de la vie, il faut un apport sain et équilibré de produits alimentaires, notamment les légumes. Certains sont riches en fibres pour favoriser le transit intestinal, d’autres rechargent l’organisme en vitamines, sels minéraux, améliorent la régulation de la pression artérielle, optimise la transmission des influx nerveux.

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verre eau chaudeIl fait chaud et je bois chaud !

Au Vietnam, les gens ont l’habitude de boire du thé chaud, ou même de l’eau chaude et ceci lors des repas ou en dehors des repas. Et pourtant, avez-vous remarqué ? le Vietnam est un pays chaud, tropical et humide, cela n’empêche pas les gens de boire chaud. Ce n’est pas paradoxal, c’est tout simplement parce qu’ils ont compris que la boisson chaude dissout toutes les graisses, et favorise leur élimination.

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